Schmerzen lösen – körperlich und neurologisch
Deine 3-Monats-Intensivbegleitung bei chronischen Schmerzen
In diesem Programm arbeiten wir körperlich mit der Liebscher & Bracht Methode und neurologisch mit Neuroregulation und Veränderung des Schmerzgedächtnisses.
Für mehr Beweglichkeit, mehr Sicherheit und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du hast Schmerzen seit Monaten oder Jahren.
Vielleicht hast du schon Arzttermine, Physiotherapie, Osteopathie oder andere Behandlungen hinter dir. Vielleicht gab es kurzfristige Erleichterung – aber keine echte, nachhaltige Veränderung.
Vielleicht kennst du das:
❌ Deine Schmerzen kommen immer wieder
❌ Du bist unsicher, was in deinem Körper eigentlich los ist
❌ Bewegung macht dir Angst oder verunsichert dich
❌ Du fühlst dich abhängig von äußeren Behandlungen
❌ Dein Nervensystem ist ständig angespannt
❌ Du bist müde vom Durchhalten
Dann bist du mit diesem Gefühl nicht allein.
Warum Schmerz oft bleibt
Chronische Schmerzen sind oft nicht nur ein körperliches Thema.
Wenn Schmerzen über längere Zeit bestehen, kann das Nervensystem lernen, immer schneller Alarm auszulösen. Das Schmerzsystem wird empfindlicher. Der Schmerz ist dabei real, auch wenn keine akute Schädigung mehr vorliegt. Genau das wird als neuroplastischer Schmerz beschrieben.
Das bedeutet:
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dein Körper ist nicht gegen dich
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dein Schmerz ist real
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dein Nervensystem braucht neue Sicherheit
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Veränderung ist möglich
Mein Ansatz: körperlich und neurologisch
Damit echte Veränderung entstehen kann, arbeite ich mit zwei aufeinander abgestimmten Wegen:
1. Der körperliche Weg
Liebscher & Bracht
Mit Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszienarbeit arbeiten wir direkt am Körper.
Ziel ist es, muskulär-fasziale Spannungen zu senken, Bewegungsfreiheit zurückzubringen und Schmerzen spürbar zu verändern.
2. Der neurologische Weg
Neuroregulation und Veränderung des Schmerzgedächtnisses
Wenn Schmerz lange besteht, braucht auch das Nervensystem Unterstützung.
Wir arbeiten daran,
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Schmerz und Nervensystem zu verstehen
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innere Verstärker zu erkennen
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die Schmerz-Angst-Spirale zu unterbrechen
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neue Sichtweisen zu verinnerlichen
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Sicherheit wieder aufzubauen^
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Rückfälle einzuordnen und Vertrauen zu festigen
So entsteht nicht nur kurzfristige Linderung, sondern ein echter Veränderungsprozess.
Für wen dieses Programm geeignet ist
Dieses Programm ist für dich, wenn du …
✅ schon länger unter Schmerzen leidest
✅ das Gefühl hast, dein Körper kommt nicht mehr richtig zur Ruhe
✅ zwar schon vieles versucht hast, aber keine nachhaltige Lösung gefunden hast
✅ deinen Körper besser verstehen möchtest
✅ nicht nur behandelt werden willst, sondern wirklich etwas verändern möchtest
✅ dir Begleitung, Struktur und Sicherheit wünschst
Das erwartet dich im Programm
3-Monats-Intensivbegleitung
Enthalten sind:
8 x Liebscher & Bracht Anwendung
Dauer jeweils ca. 60–90 Minuten
Inhalt: Osteopressur, Engpassdehnungen, Faszienarbeit, individuelle Anpassung
8 x Neuroregulation
Dauer jeweils ca. 45 Minuten
Inhalt:
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Schmerz und Nervensystem verstehen
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innere Verstärker
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Schmerz-Angst-Spirale
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neue Sichtweisen verinnerlichen
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Techniken erlernen
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Umlernen und Stabilisieren
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Rückfälle verstehen und Vertrauen festigen
Zusätzlich enthalten:
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Workbook „Schmerzgedächtnis neu schreiben“
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Faszienrollmassage-Set
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WhatsApp-Begleitung 24/7 für Unterstützung zwischen den Terminen